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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性常憋尿易造成泌尿道反覆感染
:
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導
圖：台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師
一位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，隔天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，夜間下班後到台北慈濟醫院掛急診。泌尿科羅啟文醫師詢問病史，發現患者半年前也曾經發生過，安排尿液檢查後，診斷為反覆性泌尿道感染，給予抗生素治療，並叮囑多喝水、勿憋尿、注意個人衛生習慣，以免日後再度復發。
根據普查研究，女性比男性更容易罹患泌尿道感染，原因就在於女性的會陰部、尿道和肛門距離非常接近，而且尿道較男性短，容易因憋尿、性行為、不當的衛生習慣或更年期女性荷爾蒙減少，滋生細菌進入尿道和膀胱引起發炎。無症狀菌尿症的比例隨年齡逐漸增加，約每增加10歲，發生菌尿症比例就隨之上升1-2%。至於有症狀的泌尿道感染需要藥物治療，根據研究統計，在24歲前有近30%的女性曾泌尿道感染需要藥物治療，50%的女性一生至少會得到一次泌尿道感染。
羅啟文說，感染則是指半年內兩次或一年內三次，治療完全後又發生感染，這些患者再次感染的機率，會隨著感染次數以及間隔時間上升。
泌尿道感染的症狀因每個人的體質而不同，最常見的包括頻尿、尿急、排尿刺痛、排尿灼熱感、血尿、尿有異味、尿液混濁、感覺尿不乾淨、發燒、畏寒以及下腹部脹痛，嚴重時還可能演變成腎盂腎炎，甚至是敗血症，最嚴重導致休克，有生命危險。尤其是罹患排尿功能障礙、糖尿病或免疫力較弱者，更應注意感染的風險。
羅啟文表示，對於泌尿道感染的患者，會安排做尿液常規檢查，依尿液的白血球、白血球反應及亞硝酸鹽反應等來判定是否有發炎和細菌感染，醫師會開立經驗性抗生素治療並緩解症狀。而年長女性或反覆感染者，則會進一步做尿液細菌培養，查明細菌的種類後，給予適合的抗生素或合併注射治療，75-90%的泌尿道感染都是大腸桿菌。如果有發燒、畏寒的症狀，必須加做血液檢驗。
泌尿道感染嚴重影響生活品質，反覆發作更令人痛苦不堪，其實做好自我保健即能有效預防。羅啟文醫師提醒，每日應攝取2000cc的水分，不要憋尿，如廁後應由前往後擦拭，避免穿過緊的內褲或長褲，洗澡採淋浴避免泡澡，性行為前後應喝水並排空膀胱。內褲、護墊勤更換，會陰部保持乾燥清潔。若有泌尿道感染的症狀且發生發燒、畏寒等症狀，應盡速就醫治療，以免延誤病情。
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孫念祖回鍋執掌田徑國家隊兵符 先拚東奧門票
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（中央社記者龍柏安台北11日電）中華田徑協會今天公布，亞運田徑代表隊總教練孫念祖，將回鍋再次執掌中華田徑代表隊兵符，他受訪時坦言，現階段將先衝刺爭取東京奧運參賽門票，他說：「這是大挑戰。」
孫念祖是大甲高中田徑教練，現役國手包括「跨欄王子」陳傑、跳高名將向俊賢等人，都是由他一手栽培，去年雅加達—巨港亞運，在他領軍下，中華隊共拿下2面銀牌佳績，不過階段性任務結束後，他為照顧年邁雙親，短暫卸下兵符。
中華田徑代表隊在孫念祖去職後，國家隊總教練一職懸缺大半年，田協秘書長王景成扮演說客，再次勸說孫念祖復出，他經考慮後，決定和選手再拚一次。
由於東京奧運田徑一改過去的「達標制」，改採參賽成績換算成積分，預計7月開始啟動，孫念祖坦承，全新賽制無論是教練的訓練計畫，或是選手準備方式，都和過去完全不同，他設定最少取得4張參賽門票，如果能爭取到更多人參賽，則是多多益善。
總教練人選歸位，國家隊教練團也跟著底定，除擲部教練團張銘煌（鉛球）、薛聖融（標槍），以及中國籍跳遠教練李健續留教練團內，另新增中國籍撐竿跳教練楊成選，與負責短距離與跨欄的桃園高中教頭曾孝生。
另外，這次教練團亮點之一，就是網羅多名新生代教練「入閣」，包括前100公尺全國紀錄保持人、「短跑型男」易緯鎮，跳遠名將蔡易達、女子鐵餅好手李采懌與女子7項全能名將朱佳翎等人，一起協助訓練。（編輯：張雅淨）1080211
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