【限定產品】Clarins 嬌韻詩眼部修護?喱 - 6613
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只哺乳媽！10大族群也易得乳腺炎，醫教3招預防很簡單
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根據統計，2成哺乳媽媽會發生乳腺炎，整個乳房又紅又腫，一碰到就痛不欲生，是許多哺乳媽最害怕的夢靨。醫師指出，不只哺乳媽媽，穿著太緊的胸罩、乳房曾開過刀，也都是乳腺炎容易好發的族群；若是反覆發生，甚至是乳癌造成。
示意圖／TVBS
10大乳腺炎族群
成大醫院一般外科主治醫師黃建璋指出，約有5成的乳腺炎發生在哺育母乳後4星期內。實際上，只要女性進入泌乳期，乳腺炎是隨時會找上門的，特別是會在親餵次數或擠奶次數驟減的時候發生。以下10大族群都會增加發生乳腺炎的風險：
1.使用固定姿勢餵奶導致某區塊的乳汁蓄積。
2.忘記餵奶。
3.餵奶時間間隔太久。
4.突然停止餵奶。
5.乳量太多。
6.穿著太緊的胸罩。
7.乳頭有傷口。
8.乳房曾開過刀。
9.寶寶有先天性口腔問題，例如：舌繫帶，使得寶寶吸吮能力變差。
10.發炎性乳癌病患。
黃建璋強調，有部分乳腺炎可能跟發炎性乳癌有關聯，如果有反覆性的乳腺炎，或是久癒不良、甚至有皮膚潰瘍等情形，應該進一步就醫檢查。
3招簡單預防乳腺炎
大部分乳腺炎是乳管阻塞後乳汁蓄積，進而引發後續的發炎反應，而有腫痛的症狀。黃建璋提供3招最簡單的預防乳腺炎方法：
1.定時且規律地將乳汁排空，也就是親餵寶寶。
2.若無法親餵，可用擠奶器或徒手將乳汁排空。
3.在親餵前先溫敷乳房，適度且溫柔地按摩，可以幫助乳房組織放鬆，且有益於乳汁的排空。
黃建璋提醒，若是已有紅、腫、熱、痛等發炎症狀，經自我照顧12~24小時仍不見起色，或是局部情況加劇，甚至出現發燒情況，應立即就醫治療，一般治療處理是以細針抽取膿汁、輔助抗生素治療，或是進行外科清創手術。
◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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市公益維護人補選選民手冊發布 候選人視頻簡介配中文字幕
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影音來源：市競選財務委員會
26日紐約市公益維護人特殊選舉臨近，組織選舉的市競選財務委員會12日發布包括中文版在內的五種語言版本官方選民指南，並同時發布16名候選人的視頻自我介紹，全部含有中文字幕。
市競選財務委員會表示，紙質版選民指南已向五區有註冊選民的住址寄出，而民眾可登錄網址https://www.nyccfb.info/nyc-votes/vgwelcome/special-election-2019/，查看網路版選民指南；網路版選民指南提供包括中文、英文、西班牙語在內的五種語言版本。
此次補選選票上共有17名候選人，除了Helal Sheikh未在規定截止日期前提交資料外，包括兩名亞裔候選人金兌錫與余炳文在內的16名候選人均在選民手冊上；除了列明每人的政綱、主要競選口號和簡歷外，還有各有一段近1分半鐘的視頻自我介紹，並配有中文在內的五種語言字母，供民眾選擇。
市競選財務委員會表示，參加此次特殊選舉的最後選民註冊期限是16日，不論黨派都可參加，呼籲還未進行選民登記的民眾盡快在截止日期前進行註冊，以參加選舉，行使民主權利。
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