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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天固定時間量血壓竟然是錯的？你一定要知道的錯誤迷思
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
根據106年國人十大死因資料顯示，心臟疾病共奪走2萬644條寶貴的性命，高居所有死因第2位。危險因子包括：三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸、酗酒等。臺北市博仁綜合醫院蘇上豪醫師受《每日健康》採訪呼籲民眾，應養成定期量血壓及參加成人健檢、均衡飲食、規律運動及服藥等健康的生活型態，以遠離心血管疾病之威脅。
每天固定量血壓是對的，但是不要固定時間量血壓是錯的
蘇上豪醫師說，在台灣關於血壓的良法，如果按照美國的標準都是不合格的，它需要在安靜的環境下休息十分鐘，要空腹不能喝咖啡，不能運動，血壓必須在兩分鐘內測量兩次，並除以二。蘇上豪醫師提出疑問，全台哪一間醫院可以讓你這樣量？因此需在每天不同的時間量血壓，以確保自己的健康狀況。
蘇上豪醫師表示，以現在的血壓計來說，都具備不錯的品質，但病人會遇到一個很大的問題，那就是每天固定的時間量血壓究竟是否正確？
根據醫師的口述，主要在宣導民眾不要每天固定同一個時間測量血壓，例如固定只在睡前測量。然而，在三餐飯前加睡前，這4次量起來後會有極大落差，醫師指出，血壓在早餐、晚餐前比較高，睡前則處於低迷，因此需要特別注意，否則血壓飆高導致致命性疾病產生。
「為什麼很多血壓藥都是在早餐服用，因為大部分的人都是在早餐時血壓飆高。」不過，量血壓時發現自己血壓超過140mmHg也不要太過緊張，應先經過一段時間觀察，如果只是偶爾發生，並不算是高血壓，醫師也不會開立藥物治療。如果長期如此，就宜速速求助醫師處治。
《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟，營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」，血壓血糖乖乖聽話！
越南外長訪平壤 商討金正恩訪越
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越南副總理兼外長范平明，今天起訪問平壤，可能會見北韓外交部長李容浩等北韓人士，商討北韓領導人金正恩訪問越南事宜。（王長偉 首爾報導）
據北京消息人士透露，范平明當天上午6時5分，乘坐中國國航班機啟程赴北京，隨即於當天中午12時30分，搭乘北韓高麗航空班機前往平壤。
據有關方面分析，有鑒於第二次「川金會」，將於本月27日至28日在越南河內舉行，且越南禮賓局局長隨范平明訪問平壤，就金正恩對越南進行國事訪問事宜，進行最終協調，包括訪問形式、住宿、具體日程等。另外，范平明還可能拜會金正恩。
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